Линетт Арджент- уверена, что переутомление мамочек связано с тем, что они в день поднимают около 900 килограмм. Такое же количество груза, что и тяжелоатлеты.

Молодая мама несколько раз в день кладет ребенка в кровать, достает из нее, поносит на руках, перепелинает и тому подобное. И это все приводит к сильным болям в пояснице. Ученые сделали вывод, что переутомление связано с физическими нагрузками, а не из-за банальной нехватки сна.

При беременности мышцы спины ослабевают, а мышцы живота напрягаются, а после родов расслабленная спина чрезмерно нагружается. Восстановление после родов долгий и тяжелый процесс, и не всем можно снимать боль с помощью обезболивающих препаратов, так как кормят грудью. Врачи советуют устранять болевой синдром, с помощью средств которые облегчают боль (мази, пластыри).