Все между собой взаимосвязано и взаимообусловлено. Ротовую полость необходимо постоянно поддерживать в чистоте. Зубы чистить после каждого приема пищи, полоскать рот кипяченой водой, 2-3 раза в год посещать врача-стоматолога.

Рекомендуется: 
— зубы чистить морской солью с оливковым (подсолнечным) маслом;
— чистка и массаж десен обновляют слизистую, улучшают кровообращение;
— полоскать мочой средней порции;
— натирать десна соком подорожника большого, сосать его корни;
— натирать десна луком, употреблять в пищу лук репчатый, чеснок посевной; 
— употреблять в пищу землянику лесную, чеснок посевной с медом;
— полоскать отваром листьев репы (при кариесе, пародонтозе); 
— полоскать отваром барвинка малого;
— держать во рту корни аира болотного, полоскать его отваром;
— полоскать отваром полыни горькой, отваром хвои сосны, держать во рту смолу сосны обыкновенной,
— полоскать отваром корней цикория обыкновенного, жевать их;
— полоскать отваром тысячелистника, ивы белой, березы (листья, почки), мать-и-мачехи, хвоща полевого, шалфея                   лекарственного, ромашки лекарственной, ноготков лекарственных;
— полоскать отваром зверобоя продырявленного, ореха грецкого (листья), борщевика европейского, бессмертника,                 василька синего, дягиля лекарственного (настойка корня) сок, крапивы двудомной, мяты перечной, мальвы, осины             обыкновенной, полыни лечебной, горца змеиного, софоры японской, чистотела большого, череды, ежевики сизой;
— полоскать соком моркови посевной, свеклы обыкновенной, капусты огородной, хрена обыкновенного;
— по утрам «гонять» сквозь зубы по 10—15 минут около любого вышеуказанного отвара, подсолнечное домашнее масло,         после сплюнуть в раковину и хорошо после этого прополоскать ротовую полость;
— при использовании сильнодействующих лекарственных препаратов, особенно содержащих железо, ротовую полость           необходимо несколько раз полоскать кипяченой водой с содой, сплевывая;

  Помните!!! Здоровые зубы — здоровый организм.